Unser Team ist mit Begeisterung für dich im Einsatz



Michèle Berger

Dipl. Personaltrainerin, Dipl. Ernährungscoach, Fit&Funky-Instruktorin und TRX-Suspension Trainerin

Ich bin Trainerin bei Forest Fitness seit August 2017. Seit dem August 2020 durfte ich Forest Fitness in meine Firma

fit-and-eat.ch Michèle Berger integrieren und wurde Inhaberin. Mit Stolz und Leidenschaft führe ich Forest Fitness weiter.

 

Seit ich vier Jahre alt bin tanze ich leidenschaftlich. Mit 7-15 Jahren habe ich Ballett getanzt und dann im 2005 den Paartanz für mich entdeckt. Bis 2019 tanzte ich Standard/Latein und Salsa.

 

Im Jahr 2014 habe ich die Ausbildung im Groupfitnessbereich mit dem Fit&Funky-Instruktor abgeschlossen. Ein Workout mit Tanz, Kraft, Ausdauer, Koordination und Stretching. Danach habe ich den Kursleiter Toning und Cardio absolviert und davor auch noch den TRX Suspension Trainer. Dazu kam noch die Personaltrainer und Ernährungscoach-Ausbildung und startete mein eigenes Geschäft mit fit-and-eat.ch Michèle Berger.

 

Bei Forest Fitness begeistert mich, den Menschen die Freude am Training in der Natur weiter zu geben. Ich freue mich auf motivierte Teilnehmer und ihnen zeigen zu können, dass sie ihre Ziele mit korrekter Haltung und viel Spass erreichen können.

Marina Hirzel

Fitnessinstruktorin mit Diploma, TRX-Suspension Trainerin, Functional Bootcamp Trainerin

Ich ergänze das Forest Fitness Team seit Herbst 2019.

 

Meine Liebe zum Sport habe ich erst im Erwachsenenalter entdeckt. Seither ist Bewegung und Krafttraining ein grosser und wichtiger Teil meines Lebens. Ich liebe es mich zu bewegen, sei es drinnen oder draussen, mit HIIT-Trainings, Krafttraining, funktionellem Training, rennen, Nordic Walking, diversen Fitnesscamps etc. Mit der Ausbildung zur Fitnessinstruktorin mit Diploma, welche ich 2018 abgeschlossen habe, konnte ich mein Hobby zum Beruf machen, welchen ich mit grosser Freude und Engagement ausübe. Mein Weg ist noch lange nicht zu Ende und ich bin stets bemüht, mein Wissen mit diversen Weiterbildungen und Erfahrungen zu erweitern.

 

Es macht mir sehr viel Freude, meine Begeisterung für Sport weiterzugeben und mit meiner lebensfrohen Art und meiner Empathie die Forest Fitness Kunden/innen bei der Erreichung ihrer Ziele zu unterstützen, zu motivieren und zu begleiten. 

Karin Wymann

Fitness -und Wellenesstrainerin und Coach, TRX-Suspension Trainerin, TRX-Yoga Trainerin, Functional Trainerin, Let's Bands Coach und Personal-Trainerin

Ich bin Trainerin bei Forest Fitness  seit mitte September 2020.

 

Sport und Gesundheit und das daraus erwachsende positive Körper- und Lebensgefühl sind die Grundlage und Motivation sowohl im Rahmen meiner beruflichen Tätigkeit (Rettungssanitäterin HF) als auch meiner Trainingsinhalte.

Das Training selbst und die Freude anderen neue Wege und Möglichkeiten aufzuzueigen und zu motivieren, fit und gestärkt den Alltag zu bewältigen, haben mich 2018 zum Studiengang "Fitness- und Wellnesstrainerin" bewogen (erfolgreicher Abschluss im April 2020).

Mit zahlreichen Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen TRX, Bodyweight- und Functional Training habe ich mein Spektrum kontinuierlich erweitert.

 

 

Ich freue mich, meine Leidenschaft zum Sport an die Forrest Fitness Kundinnen und Kunden weitergeben zu können, sie zu motivieren und auf dem Weg zu ihren Zielen ihnen ein ganzheitliches Training zu bieten. 

Mile Topic

Eidg. Fitnessinstruktor EFZ, dipl. Fitness Trainer SAFS

Mein Name ist Mile und ich bin froh seit Mai 2020 ein Teil dieses Teams zu sein.

Ich habe es mir als Ziel gesetzt, allen Trainierenden die Ihr Selbstwertgefühl erhalten und steigern möchten zu helfen.

Als Trainer ist es mir wichtig das Training individuell zu gestalten.

Jedes Training verbindet uns mehr mit Forest Fitness und bringt uns einen Schritt näher zum Ziel, was nicht zuletzt das Wichtigste ist.

Sport bildet eine sehr wichtige Säule in meinem Leben. Deshalb habe ich mich dazu entschieden dies hauptberuflich zu machen.

 

Nebst der Ausbildung zum Fitnessinstruktor und Ernährungscoach sind auch Kompetenzen in den Bereichen Leistungssport, Rehatraining, Bootcamp, Mentaltraining, Outdoortraining und vielen weiteren dabei.

Ich achte darauf, erlerntes Wissen sofort anzuwenden.

"Zusammen für eine positive Energie, für dich und allen anderen in deiner Umgebung" 

Franziska Wilhelm

Fitnessinstruktorin mit Diploma, TRX-Suspension Trainerin, Bodyweight Trainerin, Functional Bootcamp Trainerin

Ich ergänze das Forest Fitness Team seit Sommer 2019. Ab 1. November 2020 unterstütze ich das Trainer-Team in Notfällen noch tatkräftig.

 

Sport begleitet mich schon seit meiner Kindheit, bis ich vor über 20 Jahren mit Fitness-/Krafttraining begonnen habe. Noch heute liebe ich das fokussierte Training an Geräten, mit Freihanteln, TRX etc. wie aber auch verschiedene Tabata-Workouts (hochintensive Intervall Trainings).

Vor rund 5 Jahren habe ich zudem den Kampfsport für mich entdeckt, bei dem Kraft, Ausdauer, Koordination und Konzentration gleichzeitig trainiert werden. Das lässt mich regelmässig an meine Grenzen gehen, gelegentlich auch darüber hinaus.

 

Im 2018 habe ich meine Passion zum Beruf gemacht und die Ausbildung zur Fitness-Instruktorin mit Diploma absolviert. Seither arbeite ich als Coach in einem Fitness-Center.

Mit diversen Weiterbildungen in den Bereichen Rückentraining, Body Weight Training, Functional Bootcamp- und TRX Suspension Trainerin werde ich versuchen, unseren Forest Fitness Kunden/innen ein ganzheitliches und gesundheitsorientiertes Training zu bieten. Ich freue mich sehr auf die motivierten Teilnehmer/innen, die Vielseitigkeit der Trainings und das alles „open air“! 



Forest Fitness, Bodenstrasse 4a, 5426 Lengnau AG

Unsere Forest Fitness Gruppentrainings sind QualiCert zertifiziert!