Michèle Berger, Geschäftsführerin und Trainerin
Dipl. Personaltrainerin, Dipl. Ernährungscoach, Fit&Funky-Instruktorin, TRX-Suspension Trainerin und Blackroll-Trainer
Ich bin Trainerin bei Forest Fitness seit August 2017. Seit dem August 2020 durfte ich Forest Fitness in meine Firma
fit-and-eat.ch Michèle Berger integrieren und wurde Inhaberin. Mit Herz und Leidenschaft führe ich Forest Fitness weiter.
Seit ich vier Jahre alt bin tanze ich leidenschaftlich gerne. Mit 7-15 Jahren habe ich Ballett getanzt und dann im 2005 den Paartanz für mich entdeckt. Bis 2019 tanzte ich Standard/Latein und Salsa.
Im Jahr 2014 habe ich die Ausbildung im Groupfitnessbereich mit dem Fit&Funky-Instruktor abgeschlossen. Ein Workout mit Tanz, Kraft, Ausdauer, Koordination und Stretching. Danach habe ich den Kursleiter Toning und Cardio absolviert und davor auch noch den TRX Suspension Trainer. Dazu kam noch die Personaltrainer und Ernährungscoach-Ausbildung und startete mein eigenes Geschäft mit fit-and-eat.ch Michèle Berger. Weitere Ausbildungen sind bereits geplant und gebucht.
Bei Forest Fitness begeistert mich, den Menschen die Freude am Training in der Natur weiter zu geben. Ich freue mich auf motivierte Teilnehmer und ihnen zeigen zu können, dass sie ihre Ziele mit korrekter Haltung und viel Spass erreichen können.
Karin Wymann, Trainerin (bei Spezialeinsätzen oder als Vertretung)
Fitness -und Wellenesstrainerin und Coach, TRX-Suspension Trainerin, TRX-Yoga Trainerin, Functional Trainerin, Let's Bands Coach und Personal-Trainerin
Ich bin Trainerin bei Forest Fitness seit mitte September 2020.
Sport und Gesundheit und das daraus erwachsende positive Körper- und Lebensgefühl sind die Grundlage und Motivation sowohl im Rahmen meiner beruflichen Tätigkeit (Rettungssanitäterin HF) als auch meiner Trainingsinhalte.
Das Training selbst und die Freude anderen neue Wege und Möglichkeiten aufzuzueigen und zu motivieren, fit und gestärkt den Alltag zu bewältigen, haben mich 2018 zum Studiengang "Fitness- und Wellnesstrainerin" bewogen (erfolgreicher Abschluss im April 2020).
Mit zahlreichen Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen TRX, Bodyweight- und Functional Training habe ich mein Spektrum kontinuierlich erweitert.
Ich freue mich, meine Leidenschaft zum Sport an die Forrest Fitness Kundinnen und Kunden weitergeben zu können, sie zu motivieren und auf dem Weg zu ihren Zielen ihnen ein ganzheitliches Training zu bieten.