NEU - NEU - NEU

 Jeden Donnerstagabend in Lengnau AG

Von 19.00 - 20.00 Uhr im Schladwald oder auf dem roten Platz Schule Rietwise

Individuelles Training

-Forest Fitness Training im Wald

-TRX Schlingen Training

-Zirkeltraining

-HIIT Training mit längerem Ausdehnen für die Flexibilität